-
গ্রীষ্মে সাইকেল চালানোর টিপস
গ্রীষ্মের তাপমাত্রা নৃশংস হতে পারে, তবে এটি সাইক্লিস্টদের একটি ভাল রাইড উপভোগ করা থেকে বিরত রাখে না।যদিও সূর্যের আলো প্রাণবন্ত হতে পারে, নিরাপদ থাকা এবং হিট স্ট্রোক এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।সাইক্লিস্টদের গ্রীষ্মের গরমে অতিরিক্ত সতর্ক থাকতে হবে, কারণ হিট স্ট্রোক মারাত্মক হতে পারে।গরমের লক্ষণ...আরও পড়ুন -
কিভাবে একটি সাইক্লিং জার্সি চয়ন?
রোড বাইক চালানো কিছু ব্যায়াম এবং তাজা বাতাস পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং এটি আরও বেশি মজাদার হয় যখন আপনি এটি বন্ধুদের একটি দলের সাথে করতে পারেন।আপনি যদি একটি স্থানীয় সাইক্লিং গ্রুপে যোগদান করতে চান তবে আপনার একটি জার্সি লাগবে যা বিশেষভাবে বাইক চালানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।এর জন্য সঠিক টপ বেছে নিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস...আরও পড়ুন -
সাইক্লিং জার্সি কি আপনাকে দ্রুত করে তোলে?
সাইক্লিং জার্সি শুধু দেখানোর জন্য নয়।এগুলি আপনাকে দ্রুত এবং আরও আরামদায়ক যাত্রায় সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।বেশিরভাগ জার্সি আজ শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি যা আপনার ত্বক থেকে আর্দ্রতা দূর করতে সাহায্য করে।এটি আপনাকে শীতল এবং আরামদায়ক রাখতে সাহায্য করে, এমনকি গরমের দিনেও।সাইকেল চালানোর জার্সিও দীর্ঘ...আরও পড়ুন -
সাইকেল চালানোর জার্সির সুবিধা
সাইক্লিং জার্সি শুধুমাত্র সাইক্লিং উত্সাহীদের জন্য নয়।আসলে, আপনি সাইকেল না চালালেও সাইকেল চালানোর জার্সি পরার অনেক সুবিধা রয়েছে।সাইক্লিং জার্সিগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি, যা তাদের গরম আবহাওয়ার জন্য উপযুক্ত করে তোলে।তাদের একটি স্নাগ ফিটও রয়েছে, যা আপনাকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে এবং...আরও পড়ুন -
কি একটি ভাল সাইক্লিং জার্সি তোলে?
সাইক্লিং জার্সি হল একটি বিশেষ পোশাক যা সাইক্লিস্টদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।এই জার্সিগুলি সাধারণত হালকা ওজনের, নিঃশ্বাস নেওয়া যায় এমন উপাদান থেকে তৈরি করা হয় এবং বায়ু প্রতিরোধের প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য প্রায়শই এগুলি একটি কাছাকাছি ফিট থাকে।এছাড়াও, সাইক্লিং জার্সিগুলিতে প্রায়শই বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য থাকে যা হেল হতে পারে...আরও পড়ুন -
সাইকেল চালানো জীবনের প্রতি একটি মনোভাব
সাইকেল চালানো কেবল পরিবহনের একটি মাধ্যম নয় - এটি জীবনের একটি উপায়।অনেকের জন্য, এটি ফিট এবং স্বাস্থ্যকর থাকার, তাদের কার্বন পদচিহ্ন কমাতে এবং বাইরের আনন্দ উপভোগ করার একটি উপায়।কিন্তু যা সত্যিই সাইকেল চালানোকে বিশেষ করে তোলে তা হল এটিকে ঘিরে থাকা সম্প্রদায়।আপনি যেখানেই থাকুন না কেন...আরও পড়ুন -
নতুন সাইক্লিং প্যান্ট কেনার সময় কী খেয়াল রাখবেন?
যে কেউ একটি রোড বাইক চালানো শুরু করার জন্য একটি ভাল জোড়া সাইকেল বিব অপরিহার্য।যে বিবগুলি সঠিকভাবে ফিট হয় না সেগুলি স্যাডেল ব্যথা এবং অন্যান্য অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে, যা রাইডিং উপভোগ করা কঠিন করে তোলে।অন্যদিকে, সঠিকভাবে ফিট করা বিবগুলি আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করবে এবং দীর্ঘক্ষণ রাইড করতে সক্ষম হবে...আরও পড়ুন -
সাইক্লিং জার্সি ধরনের মধ্যে পার্থক্য কি?
সাইক্লিং জার্সি বিভিন্ন শৈলীতে আসে, প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়।আপনি একজন নৈমিত্তিক সাইক্লিস্ট বা প্রতিযোগিতামূলক রেসার হোন না কেন, আপনার জন্য উপলব্ধ সাইক্লিং জার্সির ধরনগুলির মধ্যে পার্থক্য বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।এই ব্লগ পোস্টে, আমরা ভেঙে দেব...আরও পড়ুন -
সাইক্লিং ফ্যাব্রিক দক্ষতা
আপনি যখন সাইক্লিং জামাকাপড় কেনাকাটা করছেন, তখন ফ্যাব্রিকের দিকে নজর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।আপনি নিশ্চিত করতে চান যে ফ্যাব্রিকটি শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, আর্দ্রতা-উপকরণ এবং সূর্যের সুরক্ষা রয়েছে।আপনাকে আরামদায়ক রাখার জন্য এই সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ...আরও পড়ুন -
কিভাবে সাইকেল চালাতে দ্রুত পেতে?
বাইকের প্যাডেল চালানো শুরু করার সাথে সাথে আপনি কত দ্রুত যাচ্ছেন তা ভাবতে এটি একটি স্বাভাবিক তাগিদ।একটি সাধারণ বাইক কম্পিউটার আপনাকে প্রতিটি রাইডের জন্য আপনার সর্বোচ্চ, বর্তমান এবং গড় গতি দেখতে দেয়।একবার আপনার কাছে সেই তথ্যটি হয়ে গেলে প্রশ্নগুলি স্ট...আরও পড়ুন -
কিভাবে সঠিকভাবে আপনার সাইক্লিং শর্টস জন্য ধোয়া এবং যত্ন?
সাইকেল চালানো ব্যায়াম করার এবং বাইরে উপভোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়, তবে আপনি যদি এটি স্থায়ী করতে চান তবে আপনার গিয়ারের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।যে আপনার বিব শর্টস অন্তর্ভুক্ত.আপনার বিব শর্টগুলি কীভাবে সঠিকভাবে ধোয়া এবং যত্ন নেওয়া যায় সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস রয়েছে ...আরও পড়ুন
