রোড বাইক চালানো কিছু ব্যায়াম এবং তাজা বাতাস পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং এটি আরও বেশি মজাদার হয় যখন আপনি এটি বন্ধুদের একটি দলের সাথে করতে পারেন।আপনি যদি একটি স্থানীয় সাইক্লিং গ্রুপে যোগদান করতে চান তবে আপনার একটি জার্সি লাগবে যা বিশেষভাবে বাইক চালানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।রোড বাইক চালানোর জন্য সঠিক শীর্ষটি বেছে নিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে৷
ফিট
আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস বা পেশাদার হন তা কোন ব্যাপার না, এটি একটি খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণসাইক্লিং জার্সিযে তোমাকে ভালো মানায়।যদি উপাদানটি আলগা হয় এবং বাতাসে ফ্ল্যাপিং হয় তবে এটি আপনাকে ধীর করে দেবে।সাইকেল চালানোর জার্সি যদি খুব টাইট হয় তবে এটি অস্বস্তিকর হবে এবং আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসকে সীমাবদ্ধ করতে পারে।আপনি একটি সাইকেল চালানোর জার্সি চয়ন করেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে যা আপনার সাথে ভাল মানায় এবং আরামদায়ক, যাতে আপনি রাইড উপভোগ করার দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন।
প্রথমে, সাইকেল চালানোর জার্সির সাইজিং চার্টটি দেখে নিন যেটিতে আপনি আগ্রহী। আপনি যদি দুটি মাপের মধ্যে হন, তাহলে সাধারণত ছোট আকারের সাথে যাওয়াই ভালো।এর কারণ হল বেশিরভাগ সাইক্লিং জার্সিগুলি আপনি পরার সাথে সাথে কিছুটা প্রসারিত হবে।
পরবর্তী, সাইক্লিং জার্সির ফ্যাব্রিক মনোযোগ দিন।লাইক্রার মতো কিছু উপাদান আপনার শরীরকে আলিঙ্গন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি ফিট করা হবে।আপনি যদি আরও আরামদায়ক ফিট খুঁজছেন, তাহলে তুলার মিশ্রণ থেকে তৈরি একটি জার্সি সন্ধান করুন।
অবশেষে, সাইক্লিং জার্সির শৈলী বিবেচনা করুন।যদি এটি একটি রেসিং জার্সি হয়, তবে এটি একটি নৈমিত্তিক জার্সির চেয়ে অনেক বেশি লাগানো হবে।আপনি যদি নিশ্চিত না হন তবে সাবধানতার সাথে ভুল করুন এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে যান।এটি নিশ্চিত করবে যে আপনি যখন রাস্তায় বেরোবেন তখন আপনি আপনার সেরা দেখতে পাবেন।
পকেট
একজন গুরুতর সাইক্লিস্ট হিসাবে, সাইক্লিং জার্সি থাকা আবশ্যক।এটি কেবল একটি নিয়মিত টপ নয়, একটি যার পিছনে তিনটি পকেট রয়েছে, কোমরের কাছে।এটি অত্যন্ত সুবিধাজনক কারণ সাইকেল চালানোর সময় আপনার যা প্রয়োজন তা আপনি সহজেই পৌঁছাতে পারেন।এটি একটি পাম্প, শক্তি বার বা একটি জ্যাকেট হোক না কেন, আপনি এই পকেটে সেগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন।যদি একটি জার্সির পিছনের পকেট না থাকে, তাহলে সাইক্লিস্টদের জন্য এটি একটি ভাল পছন্দ নয়।
রোড বাইকিং বনাম মাউন্টেন বাইকিং
মাউন্টেন বাইকিং এবং রোড বাইকিং দুটি ভিন্ন খেলা যার লক্ষ্য, কৌশল এবং সরঞ্জাম আলাদা।রোড বাইকিং দ্রুততর এবং আরও বেশি বায়ুগতিসম্পন্ন, যখন মাউন্টেন বাইকিং ধীর এবং আরও কঠোর।গতির পার্থক্যের কারণে, পর্বত বাইকাররা এরোডাইনামিকসের সাথে কম উদ্বিগ্ন।পিছনের পকেটের কারণে তারা মাঝে মাঝে সাইকেল চালানোর জার্সি পরে, কিন্তু তারা রেসিং না করলে, মাউন্টেন বাইকাররা সাধারণত একটি ঢিলেঢালা-ফিটিং সিন্থেটিক টি-শার্ট পরে।
সম্পূর্ণ জিপ বনাম হাফ জিপ
সাইকেল চালানোর জার্সির ক্ষেত্রে, দুটি প্রধান ধরনের জিপার আছে: ফুল জিপ এবং হাফ জিপ।আপনি যদি সর্বোত্তম বায়ুচলাচল খুঁজছেন, তাহলে একটি সম্পূর্ণ জিপ যেতে হবে।এই ধরনের জিপার সবচেয়ে বেশি বায়ু প্রবাহ প্রদান করে এবং গরম আবহাওয়ায় চড়ার জন্য আদর্শ।যাইহোক, হাফ জিপ জার্সিগুলিও জনপ্রিয়, বিশেষত যারা আরও উপযুক্ত ফিট পছন্দ করেন তাদের মধ্যে।
তাহলে, আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো ধরনের জিপার কোনটি?এটা সত্যিই আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ উপর নির্ভর করে.আপনি সবচেয়ে বায়ুচলাচল চান, একটি সম্পূর্ণ জিপ জন্য যান.
লম্বা হাতা বনাম ছোট হাতা
আপনার বাইকের জার্সির জন্য লম্বা এবং ছোট হাতার মধ্যে নির্বাচন করার সময় কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে।প্রধান একটি হল তাপমাত্রা।যদি এটি 50 °F বা তার নিচে হতে চলেছে, তাহলে আপনি সম্ভবত একটি লম্বা-হাতা জার্সি চাইবেন।যদি এটি 60 °F বা তার বেশি হয়, একটি শর্ট-হাতা জার্সি আরও আরামদায়ক হবে।উভয়ের মধ্যে সূর্য সুরক্ষা এবং বায়ু সুরক্ষার মধ্যেও পার্থক্য রয়েছে।লম্বা হাতা স্পষ্টতই ছোট হাতার চেয়ে বেশি কভারেজ সরবরাহ করবে, তাই আপনি যদি এই জিনিসগুলির যে কোনও একটি সম্পর্কে চিন্তিত হন তবে এটি মনে রাখতে হবে।
শেষ পর্যন্ত, এটি ব্যক্তিগত পছন্দ এবং আপনি কোনটিতে সবচেয়ে বেশি আরামদায়ক হবেন। আপনি যদি নিশ্চিত না হন, একটি শর্ট-হাতা জার্সি দিয়ে শুরু করুন এবং দেখুন আপনার কেমন লাগছে।আপনার প্রয়োজন হলে আপনি সর্বদা একটি সাইক্লিং জ্যাকেট যোগ করতে পারেন।
ফ্যাব্রিক
আপনার সাইক্লিং জার্সির জন্য সঠিক ফ্যাব্রিক নির্বাচন করা আরাম এবং কর্মক্ষমতা উভয়ের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ।পলিয়েস্টার হল সাইক্লিং জার্সিগুলিতে ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ উপাদান কারণ এটি দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং আপনার ত্বক থেকে আর্দ্রতা দূর করে।বেশির ভাগ জার্সিতেই স্প্যানডেক্স বা অন্যান্য প্রসারিত ফ্যাব্রিক একটি স্নাগ, আরামদায়ক ফিট করার জন্য শতকরা হারে থাকে।
আপনি যদি গন্ধের বিরুদ্ধে সুরক্ষার একটি অতিরিক্ত স্তর খুঁজছেন তবে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ফ্যাব্রিক একটি ভাল পছন্দ।আপনি এমন জার্সিও খুঁজে পেতে পারেন যা SPF 50 পর্যন্ত সূর্যের সুরক্ষা প্রদান করে। একটি জার্সি বেছে নেওয়ার সময় বিবেচনা করুন কোন ফ্যাব্রিক আপনার প্রয়োজন এবং রাইডিং অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হবে।
আমরা আশা করি এই পোস্টটি সহায়ক।এবং আমরা বিশ্বাস করি যে আপনি আপনার সাইকেল চালানোকে আরও আরামদায়ক এবং আড়ম্বরপূর্ণ করতে কয়েকটি দুর্দান্ত সাইক্লিং জার্সি পাবেন!
আরও তথ্যের জন্য, আপনি এই নিবন্ধগুলি পরীক্ষা করতে পারেন:
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-২৯-২০২২